База честных советов    

5 повседневных привычек, из-за которых мы набираем вес

Вы давно не едите фаст-фуд и сладкое и регулярно занимаетесь спортом, но пара лишних килограммов как будто прилипли. Мало кто догадывается, что привычные ритуалы мешают вам сбрасывать вес.

AdMe.ru собрал 5 привычек, от которых пора отказаться.

1. Вы слишком много спите

Недостаток сна вызывает выработку гормона кортизола, что приводит к перееданию. Но слишком много спать — тоже не лучший вариант. Согласно исследованию журнала PLOS One, регулярный сон длительностью более 10 часов приводит к увеличению индекса массы тела.

Не зря врачи советуют спать именно 7–9 часов.

2. Вы собираетесь в темноте

Проснувшись, сразу откройте жалюзи или шторы. Согласно исследованию журнала PLOS One, голубые световые волны от утреннего солнца помогают организму проснуться и запустить метаболизм . Даже 20–30 минут утреннего света достаточно, чтобы повлиять на ИМТ.

3. Вы не заправляете кровать

Парадоксально, но это так. Исследование американской Национальной Ассоциации Сна показало, что вы лучше спите, если каждый день расстилаете и застилаете постель.

А здоровый сон — самый быстрый путь к здоровому весу.

4. Вы забываете взвеситься

Исследователи Корнелльского университета доказали, что ежедневное взвешивание позволяет успешнее сбрасывать вес. Лучшее время, чтобы взвеситься, — это утро: измерения будут наиболее точными, так как в теле будет меньше воды.

5. Вы мало завтракаете

Исследователи из университета Тель-Авива утверждают, что по утрам необходимо баловать себя вкусной едой. Завтрак из 600 калорий, состоящий из постного белка, углеводов и небольшого десерта, позволит вам лучше придерживаться режима питания в течение всего дня.

2019-01-16admin


7e64060e

Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Как открыть свой бизнес в Германии в 2019 году, Плюсы и минусы

Приток зарубежных инвестиций – один из важнейших элементов системы развития государства, поэтому вы вправе рассчитывать на меры поддержки, характер которых зависит от вида деятельности, формы собственности и других индивидуальных черт вашего бизнеса...

22 02 2020 21:17:50

Социальное обслуживание граждан пожилого возраста и инвалидов

С каждым днем ситуация может меняться кардинально в положительную или, наоборот, в отрицательную сторону...

21 02 2020 1:16:53

Отказ в выдаче вида на жительство: основания и причины

Правовое регулированиеОснования, по которым гражданину другого государства может быть отказано в выдаче РВП и ВНЖ, оговорены в статье 9 ФЗ № 115...

20 02 2020 10:47:22

Безусловное доверие

Муж был против...

19 02 2020 1:32:25

Сонник Геракл, к чему снится Геракл во сне видеть

К чему снится Геракл: толкование по 100 авторамВ греческой мифологии Геракл — сын бога Зевса и смертной женщины, прославился своей силой, подвигами идеал смелости, отваги, мужской красоты...

18 02 2020 21:36:38

Эмиграция в Сербию из России в 2019 году: как уехать на ПМЖ и получить вид на жительство

Эмигранты из разных стран стремятся не только трудоустроиться на территории государства, но и получить ВНЖ и гражданство...

17 02 2020 3:12:33

Как пить боржоми с молоком от кашля: лечение минералкой

При этом лечение предполагает не только прием внутрь, но и ингаляции...

16 02 2020 23:52:53

Значение имени Феодосия: характер и судьба, что означает имя, его происхождение

Уменьшительная форма имени: Фенечка, Феня, Федося, Дося...

15 02 2020 12:48:12

Сонник Блаженный, к чему снится Блаженный во сне видеть

К чему снится Блаженный: толкование по 100 авторамМалый Велесов сонникБлаженный во сне что означаетБлаженный – Примирение, диво...

14 02 2020 2:40:38

Страхование ОСАГО и страхование жизни: как купить полис без допов?

Путешествуете или планируете переезд, но не готовы расставаться с домашним любимцем? Тогда вам обязательно нужно узнать, как происходит ввоз собаки в Финляндию...

13 02 2020 9:53:57

Луна в Весах: любовь, отношения, интим

Они продолжают надеяться на то, что именно сейчас отыщется их вторая половинка или мифические прынц и прынцесса...

12 02 2020 4:47:14

27 сентября - какой праздник сегодня, Рожденные 27 сентября

Также акцентируется внимание на развитии связей между странами...

11 02 2020 23:50:21

4 правдивые причины того, почему обществу очень нужно, чтобы вы имели вторую половинку

Это новая религия, которую грешно не соблюдатьКак утверждает немецкий журналист Маркус Гюнтер в своей резонансной статье, сегодняшняя любовь — это квазирелигия...

10 02 2020 20:21:59

Как отметить 12 лет свадьбы, сценарий свадьбы 12 лет совместной жизни

Никелевая свадьба является достаточно традиционным торжеством, которое имеет свои приметы, особую обстановку и церемонии...

09 02 2020 2:25:31

РВП для граждан Украины в 2019 году в упрощенном порядке, по браку

Р В П для граждан Украины — это оформленное компетентными органами удостоверение законности временного проживания в пределах суверенной территории России.......

08 02 2020 10:19:58

Хаким значение имени, характер и судьба, Что означает имя Хаким

Уменьшительная форма имени: Хакимка, Хакимчик, Хакимушка...

06 02 2020 10:25:53

Мавлюда значение имени, характер и судьба, Что означает имя Мавлюда

Короткое значение имени Мавлюда: Мава...

05 02 2020 7:52:42

Каким должно быть украшение зала

Оформление стола цветами – особое искусство...

04 02 2020 8:56:23

Значение имени Феврония (Хавронья): характер и судьба, что означает имя, его происхождение

Что означает имя Феврония: Потребность в одобрении и ласке...

03 02 2020 22:26:17

Как лечить горло в домашних условиях: чем вылечить, методы лечения

Поэтому не все идут на прием к врачу...

02 02 2020 21:35:55

Сонник Выступление, к чему снится Выступление во сне видеть

К чему снится Выступление: толкование по 100 авторамК чему увидеть Выступление во снеВыступление, к которому вы не готовы – Есть несколько вариантов: экзамен по предмету, который вы не выучили, демонстрация неизвестного вам объекта или выступление на сцене, когда вы не знаете своих слов...

01 02 2020 23:35:45

Эрманно значение имени, характер и судьба, Что означает имя Эрманно

Именно поэтому, имя Эрманно переводят как «воин», «воинственный»...

31 01 2020 5:28:57

24 мая - какой праздник сегодня, Рожденные 24 мая

Именно в этот день, в 1835 году, в царской России было принято постановление «Об отношении между хозяевами фабричных заведений и рабочими людьми, поступающими на оные по найму»...

30 01 2020 5:34:22

Недвижимость в США в 2019 году: процедура покупки жилья и стоимость

Самые популярные города для инвестиций: Нью-Йорк, Сан-Франциско, Майами, Лос-Анджелес, Вашингтон и Чикаго...

29 01 2020 15:55:32

Значение имени Павла (Павлина): характер и судьба, что означает имя, его происхождение

Уменьшительная форма имени: Павлинка, Лина, Павля, Пава, Паша...

28 01 2020 15:54:49

Гражданство РФ в упрощенном порядке: кому дают и как получить?

Для этого они обращаются в территориальные отделения Федеральной Миграционной Службы, или ФМС...

27 01 2020 15:27:15

Имена мальчиков рожденных в феврале

Перед тем, как выбирать имена мальчиков, рожденных в феврале, давайте, сначала определим, какими качествами обладают февральские дети...

26 01 2020 12:43:57

Что такое бандероль и чем отличается бандероль от посылки

Типы бандеролей бывают следующие: простые бандероли, заказные и с объявленной ценностью...

25 01 2020 4:11:54

14 августа - какой праздник сегодня, Рожденные 14 августа

В этот день в храмах выносится крест, совершаются обряды поклонения...

24 01 2020 10:58:20

Сонник Влагалище, к чему снится Влагалище во сне видеть

К чему снится Влагалище: толкование по 100 авторамВлагалище к чему снитсяВлагалище — влагалище для женщины – принятие своей сексуальности возможность иметь детей...

23 01 2020 14:52:46

Какой штраф за езду без страховки ОСАГО, за просроченный полис?

Также некоторыми вопросами регулирования сервитутов занимаются Водный и Лесной кодексы Российской Федерации...

22 01 2020 12:51:21

2 апреля - какой праздник сегодня, Рожденные 2 апреля

Тем самым подчеркивается важная роль книг в формировании интеллектуального и духовного облика подрастающего поколения...

21 01 2020 5:12:40

Экзамен на РВП по русскому языку: вопросы и ответы для теста, сертификат о знании языка

Также соискателям предстоит пройти экзамен на РВП по стандартам 2019 года...

20 01 2020 4:23:14

Подорожание бензина : последние новости в России

Путина на 5-й срок президентского правления имеют в основном негативный оттенок...

19 01 2020 10:56:59

Сонник Викторина, к чему снится Викторина во сне видеть

К чему снится Викторина: толкование по 100 авторамЕсли спящий видит Викторину во снеВикторина – Участвовать в викторине – вам стоит позаботиться о раскрытии своих талантов...

18 01 2020 21:37:54

Хулия значение имени, характер и судьба, Что означает имя Хулия

Версий происхождения у имени Хулия существует несколько, но две из них распространены в наибольшей степени...

16 01 2020 18:46:55

Феруза значение имени, характер и судьба, Что означает имя Феруза

Что означает имя Феруза: Существует также вариант перевода с арабского языка как «счастливая», «лучезарная»...

15 01 2020 17:56:57

Налоговая снова угрожает счетам граждан РФ

2019 приказ вступит в силу и вопреки опасениям многих россиян, контроль за их счетами только усилится...

14 01 2020 15:28:55

Как стать гражданином Латвии россиянину в 2019 году: необходимые документы, сроки и стоимость, преимущества латышского гражданства, способы получения

Такая позиция накладывает отпечаток на миграционную политику и на отношение к гражданам России после иммиграции...

12 01 2020 13:34:39

Преимущества электронного полиса ОСАГО от Ингосстраха и КАСКО

При более длительной поездке потребуется увеличить срок пребывания и получить разрешение на временное проживание...

11 01 2020 19:45:42

Суп Мышкина радость, пошаговый рецепт с фото

Полученную смесь тщательно перемешиваем и варим минут 7...

10 01 2020 9:53:55

4 бутылки водки и скворечник в подарок

На западе в аналогичном значении также используются термины «product bundling» и «Co-Promotion»...

09 01 2020 12:25:51

Блеф, или Что делать с «Россиротпромом» ( Фото) ( Видео)

Стоит отметить, что изначально фильм должен был стать частью «Открытого показа» в РИА «Новости», но в последний момент агентство отменило это мероприятие...

08 01 2020 12:19:29

1 февраля - какой праздник сегодня, Рожденные 1 февраля

Новоизбранный патриарх принял сан под звон колоколов из пяти колоколен храма, а у входа его встретили два старших священника и мирянин, вручивший ему хлеб-соль...

07 01 2020 9:53:39

Как правильно купить квартиру на вторичном рынке

Особенно если встает вопрос о приобретении квартиры на вторичном рынке...

05 01 2020 13:28:22

Сонник Брошь, к чему снится Брошь во сне видеть

К чему снится Брошь: толкование по 100 авторамСонник XXI векаБрошь во сне к чему снится сновидцуБрошь – Если во сне вы хотите купить дорогую брошь, но не можете этого сделать (независимо от причин), то это может предвещать серьезную ошибку, провал в важном деле или нереализованную мечту...

04 01 2020 12:10:41

23 октября - какой праздник сегодня, Рожденные 23 октября

Известно, что само слово «реклама» произошло от латинского аналога «reclamare» — выкрикивать...

03 01 2020 10:53:40

4 опасных свойства сахара, о которых мы не подозревали

ru перечисляет еще 4 веские причины сказать тортику «нет»...

02 01 2020 4:31:14

11 января - какой праздник сегодня, Рожденные 11 января

«Спасибо» — это слово, смысл которого не зависит от географических границ, и неспроста именно его в числе первых фраз печатают в туристических буклетах и путеводителях...

01 01 2020 18:22:49

Мефодий значение имени, характер и судьба, Что означает имя Мефодий

Уменьшительная форма имени: Мефодя, Нефедка, Федя, Федюша...

31 12 2019 10:42:43

Сонник Говядина, к чему снится Говядина во сне видеть

К чему снится Говядина: толкование по 100 авторамК чему снится Говядина во снеГовядина – Сырая и окровавленная – предвестник тяжелой болезни: злокачественной опухоли...

30 12 2019 7:18:59

Ликвидация организации - выплаты сотрудникам

Есть несколько видов прекращения деятельности предприятия в 2018 году:Принудительная ликвидация...

29 12 2019 3:43:18

Как улучшить обоняние носа: чем восстановить, народные средства, препараты

Обонятельная дисфункция может быть врожденной или приобретенной...

27 12 2019 3:45:43

5 признаков, что в плохом самочувствии виновата неправильная диета

Садясь на диету, мы часто думаем только о том, как поскорее согнать со своего тела лишние складочки, забывая, что для физического и психического здоровья нам необходим целый спектр важных микроэлементов, которые нельзя исключать из рациона...

26 12 2019 11:23:12

Значение фамилии Каратаев, Коротких, Коротунов

Слово каратай известно как название этнической группировки в Поволжье, оно обозначало отатарившуюся мордву...

25 12 2019 17:48:13

Мартик значение имени, характер и судьба, Что означает имя Мартик

Так что, их используют по отдельности...

24 12 2019 8:19:56

Раствор для полоскания горла детям, чем лучше полоскать

Процедуру можно проводить в домашних условиях и существует большое количество растворов, которые снимают воспаление с глотки и гортани...

23 12 2019 22:28:28

Значение имени Оксана: характер и судьба, что означает имя, его происхождение

Еще одно значение имени Оксана — «гостеприимная»...

22 12 2019 0:17:40

Свекла и уксус от ангины: как вылечить ангину народными средствами

Лечение ангины свеклойОдно из самых лучших народных средств от ангины – свекла...

21 12 2019 19:38:23

Констанция значение имени, характер и судьба, Что означает имя Констанция

Под влиянием плохого настроения она склонна совершать необдуманные поступки, а потом о них жалеть и всячески раскаиваться в содеянном...

20 12 2019 11:54:31

Сонник Герой, к чему снится Герой во сне видеть

К чему снится Герой: толкование по 100 авторамСправочник сновидений Дэвида ЛоффаПсихологический анализ сна, где снился Отважный человекЧитайте еще: к чему снится сон по дню от новолуния, к чему снится сновидение по часам, к чему снится образ по лунным суткам...

19 12 2019 11:13:14

Значение фамилии Казарин, Казаринов, Козаринов

: Козарин Бурунков, московский дворянин, 1528 Казарин Голохвастов, начало XVI в...

18 12 2019 15:40:17

Повышение госпошлины на загранпаспорт - с какого числа

Почему произошло подорожаниеОсновной причиной повышения госпошлины при выдаче некоторых документов, в том числе и на загранпаспорт в 2018 году, предполагается рост стоимости официальных бланков...

17 12 2019 16:47:53

Как провести юбилей свадьбы - важные советы

Вы можете опять надеть красивые и элегантные костюмы, заказать праздничный кортеж, совершит на нем прогулку по городу, провести фотосессию с приглашенным фотографом, а затем отправиться на банкет в тот же ресторан, в котором вы отмечали свою свадьбу...

16 12 2019 8:21:16

6 неочевидных признаков варикозной болезни ног

Поэтому так важно знать первые, совсем неочевидные признаки начинающейся болезни, чтобы вовремя начать лечение и избежать неприятных последствий...

15 12 2019 10:56:54

Инара значение имени, характер и судьба, Что означает имя Инара

Отрицательные черты: Инара может быть достаточно обидчивой и в штыки воспринимать даже самые безобидные шутки...

14 12 2019 11:23:14

Как вас могут обмануть при проверке счетчиков

Новая схема обмана основана на извещениях по учету и оплате данных...

13 12 2019 9:20:33

Элеонор значение имени, характер и судьба, Что означает имя Элеонор

Распространено в странах, жители которых исповедуют католичество, и может употребляться в таких вариантах, как Леонор, Эленоура, Эллинор, Энор, Элеанор, Ленор и т...

11 12 2019 9:12:18

Принятие федеральных законов: кто и как принимает в РФ, порядок и правила, сроки

Затем, готовый ФЗ публикуют в различных СМИ...

10 12 2019 16:37:13

Минимальное пособие по уходу за ребенком до 1, 5 лет : сумма

Не имеющие социальной страховки, то есть все не работающие, получают выплаты в органах социальной защиты в минимальном размере...

09 12 2019 2:11:16

Алиментные обязательства родителей и детей - когда возникают

В понятие содержание входит, например, покупка за счет собственных средств одежды, продуктов питания, предоставление ему в пользование вещей, находящихся в собственности родителя, и др...

08 12 2019 5:44:47

Какие нужны документы для межевания

Что говорит законодательствоДеятельность по межеванию земель регламентируется законодательными актами, прописанными в Земельном кодексе Российской Федерации...

07 12 2019 8:29:35

Сонник Воздержание (половое), к чему снится Воздержание во сне видеть

К чему снится Воздержание: толкование по 100 авторамСонник Странника (Терентия Смирнова)Толкование Воздержания из вашего снаЧитайте еще: к чему снится сон по дню от новолуния, к чему снится сновидение по часам, к чему снится образ по лунным суткам...

06 12 2019 5:47:46

11 августа - какой праздник сегодня, Рожденные 11 августа

Раньше в честь праздника коренные жители Зимбабве предпочитали готовить богатый стол...

05 12 2019 8:18:42

Сонник Боулинг, к чему снится Боулинг во сне видеть

К чему снится Боулинг: толкование по 100 авторамСонник XXI векаБоулинг во сне к чему снится сновидцуБоулинг – Увидеть во сне себя в боулинге – означает стремление ваших недругов навредить вам...

04 12 2019 6:42:56

21 декабря - какой праздник сегодня, Рожденные 21 декабря

Говорят, что Митра связан с солнцем, вернее, с солнечными лучами, от которых никогда нельзя скрыть ложь...

03 12 2019 8:13:16

Как признать человека недееспособным

Законодатель в понятие недееспособность вкладывает следующий смысл, понимая под данным правовым состоянием неспособность человека, нести ответственность за свои поступки, осознавать моральные и правовые нормы гражданского общества, сознательно руководить своими действиями, защищать свои права в силу деструктивных и иных расстройств психики, вызванных возрастными изменениями и иными обстоятельствами...

02 12 2019 19:52:27

Когда судебные приставы закрывают исполнительное производство

com подготовил несколько полезных советов для тех взыскателей, кто столкнулся с окончанием исполнительного производства из-за отсутствия у должника имущества...

01 12 2019 10:23:30

13 апреля - какой праздник сегодня, Рожденные 13 апреля

На территории Пенджаба сикхизм стал развиваться в XV веке...

30 11 2019 14:56:58

Эразм значение имени, характер и судьба, Что означает имя Эразм

Отчество имени Эразм : Эразмович, Эразмовна...

29 11 2019 16:12:59

Виза в Таиланд для россиян в 2019 году: нужна ли туристическая виза на 3 и 6 месяцев, документы, стоимость, сроки

Таиланд – правила въездаВиза в Таиланд может оформляться непосредственно в аэропорту, если срок вашего посещения не превышает 15 дней...

28 11 2019 19:23:44

Трудовой Кодекс о стажировке: сроки, оплата, основания

В течение определенного периода новому сотруднику предстоит получить навыки, необходимые для успешного осуществления трудовой деятельности...

27 11 2019 13:41:13

Как составить сценарий рубиновой свадьбы

Как же не отметить такое торжество Любви и Терпения!Озорство, иль вино рубина,Или счастье у вас в кровиВ вас сияет огнем любви...

26 11 2019 1:53:51

НДФЛ с выходного пособия: когда удерживается, а когда нет

Что входит в выплату при увольнении?Если человека уволили в связи с сокращением, то увольняемым сотрудникам не стоит переживать из-за выходного пособия...

25 11 2019 19:22:59

Что будет за езду без страховки на чужой машине?

Главными основаниями для оформления рассматриваемого въездного документа являются:Наличие официального приглашения на трудоустройство от болгарского работодателяВедение собственного бизнеса на территории Болгарии и наличие этому документального подтверждения...

24 11 2019 11:35:42

Значение фамилии Пермитин, Пермяк, Пермяков

Прозвища и фамилии отмечены в XVII в...

23 11 2019 9:53:46

Как отметить 39 лет свадьбы, сценарий свадьбы 39 лет совместной жизни

39-ю годовщину со дня заключения брачных уз называют креповой свадьбой, и название это довольно символично...

22 11 2019 12:44:39

Элайн значение имени, характер и судьба, Что означает имя Элайн

День ангела имени Элайн: >: Имя Элайн несколько раз в году в дни ангела святой Елены отмечает именины:28 января19 марта3 июня8 июня24 июля10 августа12 ноябряЗодиак имени Элайн: Козерог, ДеваХарактеристика имени ЭлайнХарактер имени Элайн : Элайн – человек очень увлекающийся, и неудивительно, что у нее всегда имеется какое-либо хобби...

21 11 2019 20:15:52

Способы умножить накопления

Вклады в валютеВалютные вклады достаточно безопасный способ инвестиций, т...

20 11 2019 6:46:49

6 вещей, которые не стоит делать после еды, если хотите быть здоровым

ru собрал мнения специалистов о том, какие вещи после еды не добавят здоровья, а к чему можно приучить себя, чтобы чувствовать силы и легкость...

19 11 2019 5:29:51

Истец по делу о досрочном прекращении правовой охраны товарного знака в связи с неиспользованием должен доказать свою заинтересованность

Институт досрочного прекращения правовой охраны товарного знака в связи с его неиспользованием входит в систему таких мер...

18 11 2019 5:20:15

Входит ли материальная помощь в расчет отпускных

Статья 114 ТК РФ гласит о сохранении за работником среднего заработка...

17 11 2019 22:49:46

Луна в Стрельце – здоровье, ароматерапия, красота, фитнес

Противопоказано лечение болезней крови и печени, соответственно опасны операции на печени и желчном пузыре, так же как и переливания крови...

16 11 2019 23:52:40

Заработная плата в Австралии в 2019 году: минимальный и средний оклад

Общие показатели экономики и развития страныАвстралия не зря считается страной с достаточно высоким природным потенциалом – ее показатели практически в 20 раз превышают значения других стран...

15 11 2019 19:42:52

Закон об инвалидах

Ниже мы узнаем основные положения этого закона, а также рассмотрим некоторые смежные вопросы...

14 11 2019 19:15:28

Определить опасность покупки той или иной квартиры можно по пяти признакам

Мошенники постоянно изобретают новые методы получения незаконных доходов...

13 11 2019 11:35:21

Какой штраф за парковку на месте для инвалидов?

Учебные заведения дают высокий уровень знаний, диплом международного образца, возможность дальнейшего трудоустройства как в самой Канаде, так и в США, Австралии, Новой Зеландии, Великобритании и других развитых странах мира...

12 11 2019 5:10:55

Какие нужны документы чтобы получить паспорт

В одном документе содержится вся идентифицирующая личность информация: ФИО, место регистрации, гражданство и т...

11 11 2019 19:53:11

16 лунный день, Шестнадцатые лунные сутки

Камни: шпинель, турмалин, чароит, изумруд, жемчуг (кроме черного)...

10 11 2019 15:17:47

Чтобы беременность была приятной

Адекватная информация...

09 11 2019 10:29:17

Элахе значение имени, характер и судьба, Что означает имя Элахе

Что означает имя Элахе: Девочки с именем Элахе довольно добродушны и общительны...

08 11 2019 6:40:28

Долг по алиментам после 18 лет: как взыскать

Но долг, который возник в период алиментных обязательств, подлежит оплате и после достижения ребенком совершеннолетия...

07 11 2019 9:37:17

Стифадо на сливках из кролика, пошаговый рецепт с фото

Пираты не просчитались: кроликов на Мальте хватает по сей день...

06 11 2019 2:37:10

Значение фамилии Мягков, Мякин, Мякотин

Вероятно, такие прозвища могли быть даны полным, дородным людям (ср...

05 11 2019 17:28:43

Стимулирующие выплаты госслужащим : последние новости

Если работодатель сочтет нужным поощрять сотрудников за добросовестную работу, высокую квалификацию или дополнительные объемы произведенного товара, то из поощрительных выплат...

04 11 2019 14:19:49

Сонник Галстук, к чему снится Галстук во сне видеть

К чему снится Галстук: толкование по 100 авторамСонник XXI векаГалстук во сне к чему снится сновидцуГалстук – Увидеть во сне галстук – к семейному благополучию, если вы меняете перед зеркалом разные галстуки, не зная, какой лучше надеть, – значит, вам предстоит общение с нерешительным человеком...

03 11 2019 22:43:24

Капли в нос Тизин, инструкция по применению для детей

Несмотря на одно и то же название, в продаже имеется 2 вида лекарства с разными действующими компонентами...

01 11 2019 2:43:18

Образец: договор задатка при покупке дома с земельным участком (образец)

Грамотность внесения технических данных, стоимости, специальных условий при покупке дома позволит исключить подводные камни и вернуть задаток в случае отказа от покупки или продажи...

31 10 2019 3:26:26

Потребительская корзина: состав, цена на месяц, список в России

В 2018, как и в прошлом, 2017, и в позапрошлом, 2016, цена потребительской корзины и ее состав на месяц определялся и определяется местными властями...

30 10 2019 20:48:45

Значение имени Мирослава: характер и судьба, что означает имя, его происхождение

Что означает имя Мирослава: Имя предрекает чёткие жизненные принципы, люди уважают её за отзывчивость и порядочность...

29 10 2019 0:11:26

19 марта - какой праздник сегодня, Рожденные 19 марта

Узнав об этом, Иосиф сначала усомнился в верности Марии...

28 10 2019 9:30:53

Транзитная виза в США в 2019 году: как получить, сроки и стоимость, Перечень необходимых документов

при пересадке в США всегда необходимо оформлять транзитную визу...

27 10 2019 12:36:30

Миллион учителям в сельской местности 2019 условия

В 2019 году уже сформированы определенные условия программы, которыми интересуются многие педагоги...

26 10 2019 13:23:48

Если ребёнок не хочет учиться

Большинство школьных принадлежностей уже куплено, но надо приобрести букет цветов, подготовить одежду, наладить режим дня и … настроиться на долгие месяцы почти беспрерывного сидения за книгами...

25 10 2019 4:52:57

Мирдза значение имени, характер и судьба, Что означает имя Мирдза

Действительно, даже в детстве Мирдза пытается быть в курсе всего, что происходит вокруг нее...

24 10 2019 23:50:40

Наследство по завещанию: правила и порядок, сроки, права

Отличительные особенности наследования по завещаниюВо-первых, в качестве наследника может выступать частное лицо, не входящее в перечень близких родственников в соответствии с Семейным Кодексом РФ...

23 10 2019 6:59:34

Черная кошка

А если серьезно, то пятница, 13-е, черная кошка, рассыпанная соль — это, конечно, полная ерунда, но! Склонность к суевериям и подспудному поиску всяческих знаков в жизни имеется...

22 10 2019 13:14:17

10 ноября - какой праздник сегодня, Рожденные 10 ноября

Обязательно вечером проводятся народные гулянья, которые можно наблюдать на главных улицах и площадях городов...

21 10 2019 17:20:33

Сонник Болезненный, к чему снится Болезненный во сне видеть

К чему снится Болезненный: толкование по 100 авторамБолезненный — что означает для сновидцаБолезненный человек – встретите проблемы в дороге...

20 10 2019 1:14:21

Как законно перестать оплачивать долги за ЖКХ

Такую работу чаще всего, при положительном решении, поручают приставам, но бывают и спорные ситуации...

19 10 2019 18:15:23

Северная пенсия для женщин: стаж, новости 2019

Последние новости об изменениях в расчете в 2019 году помогут разобраться с этим вопросом...

18 10 2019 2:34:44

Платят ли стипендию летом?

В связи с этим очень популярен вопрос: выплачивается ли стипендиальное вознаграждение летом, в месяцы, во время которых не проходят занятия? Для начала разберемся, что вообще такое стипендиальное вознаграждение...

17 10 2019 23:11:21

Как оформить медицинскую страховку онлайн в Германию в 2019 году

Сюда же входит и стоимость медикаментов, и оплата дороги в страну выезда...

16 10 2019 9:38:35

Имена девочек рожденных в мае

Характеры майских детейМай — «майские» люди принципиальны и бескомпромиссны, властны и требовательны...

15 10 2019 3:49:28

Продление регистрации иностранного гражданина по месту пребывания в РФ в 2019 году

Если участок приусадебный, то есть находится в границах населенного пункта, то строить можно...

14 10 2019 2:48:18

5 сумасшедших поступков знаменитостей, в которые верится с трудом

ru рассказывает о непредсказуемых выходках известных людей, которые живут без оглядки на мнение других...

13 10 2019 17:12:18

Как сделать новогоднюю открытку

Не нужно переживать о том, как сделать новогоднюю открытку...

12 10 2019 5:41:23

Хонорайн значение имени, характер и судьба, Что означает имя Хонорайн

В арабском языке также существует имя Нора, которое переводится как «свет»День ангела Хонорайн : Имя Хонорайн дважды в году отмечает именины:11 января25 июняЗодиак имени Хонорайн: Близнецы, ДеваПоложительные черты: Сама по себе Хонорайн – девушка очень общительная и открытая, а потому, многие люди находят ее просто очаровательной...

11 10 2019 9:28:33

21 лунный день, Двадцать первые лунные сутки

Часть тела: печень, кровьСчастливый день недели 21 лунного дня: воскресенье...

10 10 2019 20:32:38

Недвижимость в Израиле: цены на квартиры и аренду жилья в 2019 году

Приобретение жилья в ИзраилеСегодня в Израиле проживает большое количество наших бывших соотечественников...

09 10 2019 2:21:43

18 января - какой праздник сегодня, Рожденные 1 января

Нардуган отмечают до самого Крещения...

08 10 2019 9:26:18

Лечение полипов в носу народными средствами: как вылечить чистотелом, отзывы

Играет роль и наследственная предрасположенность – считается, что люди, чьи родственники сталкивались с данной проблемой, в большей степени склонны к возникновению таких доброкачественных образований...

07 10 2019 1:25:20

Какие документы нужны для замены паспорта в 45 лет ?

Какие документы нужны для замены паспорта в 45 лет в 2017 году? Какие – при достижении двадцати лет? А какие документы надо подготовить в других случаях необходимой замены? Вот перечень нужных бумаг:Заявление о необходимости замены паспорта...

06 10 2019 7:44:49

6 упражнений, которые можно делать, не вылезая из постели

Теперь мы с удовольствием позволяем себе утром понежиться в кровати, постепенно просыпаясь с этой гимнастикой...

05 10 2019 19:52:38

Инструкция, как избежать штрафа или сноса бани на дачном участке

А вот несоблюдение определенного регламента при строительстве грозит не только штрафом, но и предписанием к обязательному сносу строения...

04 10 2019 4:58:27

Сонник Бояться, к чему снится Бояться во сне видеть

К чему снится Бояться: толкование по 100 авторамЧего ожидать, если вы видели БоятьсяБояться — бояться во сне чего-то или кого-то — значит, вскоре вы испытаете чувство разочарования и утраты...

03 10 2019 8:45:29

Что удерживает пару вместе? Лекция Альфрида Лэнгле

В качестве Person человек стоит как бы на двух ногах: с одной стороны, он находится внутри себя, с другой стороны, он интенционально направлен на другого или на других...

02 10 2019 12:56:11

Сонник Глухарь, к чему снится Глухарь во сне видеть

К чему снится Глухарь: толкование по 100 авторамБольшой семейный сонник / Ольга СмуроваЧто означает сон про ГлухаряВы подстрелили глухаря – означает, что вы окажете услугу вашему врагу...

01 10 2019 18:25:30

Ион значение имени, характер и судьба, Что означает имя Ион

Самое главное для имени Ион – возможность заниматься любимым делом...

30 09 2019 6:18:52

В какие сроки должны выплатить расчет при увольнении

Тем самым, подразумевается отсутствие возможности работодателя по своему произволу, перенести время расчета с работником, на иную дату...

29 09 2019 19:23:14

Сонник Гончарный круг, к чему снится Гончарный круг во сне видеть

К чему снится Гончарный круг: толкование по 100 авторамЧто означает увидеть Гончарный кругСнится гончарный круг – К успеху во всех начинаниях...

28 09 2019 12:42:30

Габриэлла значение имени, характер и судьба, Что означает имя Габриэлла

Характеристика имени ГабриэллаПоложительные черты: Если анализировать значение имени Габриэлла и говорить об основных качествах ее личности, то стоит выделить самоуверенность, чувствительность и развитую интуицию...

27 09 2019 16:45:45

Выплаты алиментов при усыновлении (удочерении): нужно ли платить при отмене и после развода

Пока не будет отменено усыновление алименты придется платить...

26 09 2019 21:11:30

Еще:
Смешарики -1 :: Смешарики -2 :: Смешарики -3 :: Смешарики -4 :: Смешарики -5 :: Смешарики -6 :: Смешарики -7 :: Смешарики -8 :: Смешарики -9 :: Смешарики -10 ::

Трудно найти честную искреннюю помощь в интернете, где каждый стремится что-то получить с каждого посетителя. Но Вам повезло - Вы оказались на нашем портале "база честных советов", где мы собрали всю самую полезную именно Вам информацию по важным сферам жизни.